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Almíbar para refrescos y licuados
INGREDIENTES 1 y ½ taza de azúcar (300 gramos) 1 y ½ taza de agua (300cc.) PREPARACION Poner en una cacerola el azúcar y volcarle el agua. Así los cristales del azúcar

Como se prepara la leche de soja
Para preparar la leche se pone en remojo el poroto de soja durante 36 horas cambiándole el agua cada 8 para que no fermente. Cuando se realiza el último cambio se toma en cuenta

Jugo natural de manzana y crema
Es un refresco excelente para disfrutar en una reunión y en tiempos de calor. INGREDIENTES ½ litro de jugo de manzana 1 taza de crema de leche (nata) Hielo granizado P

Jugo natural de tomate, pepino y jugo de mandarinas
INGREDIENTES 2 tomates grandes y maduros 1 taza de jugo de mandarina 1 pepino chico Hielo granizado a gusto 2 tazas de soda 1 cucharada de azúcar negra PREPARACION Se pe

Jugo saludable de banana y pera
Licuado que ayuda a la digestión, y colabora en los casos de inflamación intestinal. La banana actúa sobre la gastritis, la hernia hiatal y la diverticulitis. Cantidad: 1250

Licuado de manzana y cereales
Un licuado muy apropiado para un desayuno. Como para comenzar el día con mucha energía. Porciones: 4 INGREDIENTES 3 manzanas lavadas, peladas y cortadas en trozos 1 cucha

Licuado fresco de naranja y piña
Cantidad: litros 2 y 1/4 aproximadamente INGREDIENTES 2 tazas de jugo de naranja (500cc.) 1 lata de ananá (piña) en almíbar Unas hojas de menta (no muchas ya que su sabor

Licuado saludable con aporte de vitaminas para los ojos
El ingerir zanahoria ayuda al mejoramiento del pelo, dientes, encías, ojos, piel y proporciona resistencia al organismo contra las enfermedades respiratorias. Porciones: 4 I

Limonada
El limón posee vitamina C en abundancia, las que refuerzan las defensas del organismo ayudando a evitar enfermedades sobre todo de las vías respiratorias. INGREDIENTES 1 taza

Limonada otra opción saludable
El limón es muy rico en minerales destacándose entre ellos el potasio, magnesio, calcio y fósforo. Entre sus cualidades se encuentra la de cicatrizar heridas de todo tipo aplicÃ

Refresco licuado de durazno, banana y jugo de uva
Porciones: 8 o 10 INGREDIENTES 1/2kg de duraznos maduros 1 banana 1 taza de jugo de naranja (250cc.) 3 cucharadas de jarabe de granadina o miel 2 tazas de leche (500cc.)

Refresco licuado de vegetales
Quizás a muchos les resulte extraño este tipo de licuado, nuestra sugerencia es que lo prueben y comprueben lo rico que queda. Cantidad aproximada: 1200cc INGREDIENTES 2

Refresco natural de limón, naranja y granadina
Cantidad: 1800cc. aprox. INGREDIENTES 1 taza de jugo de naranja (250cc.) 1 taza de jugo de limón (250cc.) ½ taza de granadina (125cc.) 4 tazas de soda (1000cc.) 1 naranja

Refresco natural de manzana y frutilla
La frutilla ayuda en la eliminación del ácido úrico gracias a la cantidad de ácido salicílico que contiene, colaborando en eliminar por orina su exceso en quienes lo padecen.


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