Esta dieta sirve para desintoxicar y preparar al organismo para seguir un tratamiento efectivo de pérdida de peso.

Se puede bajar hasta 2 kilos. Deberás beber un mínimo de 2 litros de agua.

Sólo para personas sanas. Realizarla durante 2 días.

# Las personas muy ansiosas, que piensan mucho y asumen demasiadas responsabilidades: comer manzana deliciosa (roja)

# Personas muy irritables, estresadas y que les cuesta mucho adelgazar: comer manzanas verdes.

Desayuno:
Té, café, o mate con edulcorante y una manzana rallada

Almuerzo:
Dos manzanas ralladas y un yogur diet.

Merienda:
Un yogur diet.

Cena:
Dos manzanas ralladas y un yogur diet.

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