INGREDIENTES:
1 repollo mediano (de 1 Kg)
100 gr de jamón serrano
2 dientes de ajo
2 cucharadas de aceite
4 huevos
200 cc de nata líquida baja en grasa (12%-20% MG)
2 cucharadas de tomate frito
Una pizca de mantequilla
Nuez moscada
PREPARACION:
1. Trocear y poner el repollo a cocer en agua con sal durante unos 20 minutos (10 si usas olla a presión). Escurrir bien y reservar.
2. Mientras, Poner en una sartén el aceite y rehogar durante unos minutos el jamón y el ajo previamente picados. Escurrir y mezclar con el repollo.
3. Batir los huevos, añadirles la nata, el tomate frito, un poco de nuez moscada y sal al gusto. Añadir este batido al repollo, mezclándolo bien.
4. Pintar de mantequilla el interior de un molde de horno para que no se pegue y verter la mezcla anterior. Meter durante 40 minutos en horno precalentado a 220º. Antes de sacarlo, pincharlo con un cuchillo para comprobar que sale seco.
Politicas de uso / Contacto / Publicidad / Que es CLICOPEDIA? / Preguntas frecuentes
Colabora con CLICOPEDIA / Recursos CLICOPEDIA / Directorio / Otras areas
Quemadores / Glutaminas / Masa Muscular / Energizantes / Creatina / Vitaminicos
Ganadores de peso / Carbo / Hormonales / Aminoacidos / proteinas / recetas de cocina
Autos, motos y camiones / computacion / Barcos / Animales - Mascotas / Turismo /
Biografias - Famosos /
Economía / Deportes /
Religion / Sexo / Celulares / Suplementos (Venta) / Pago Facil - Rapi Pago /
Humor - Chistes /
Clico Pedia (Enciclopedia Total)